Уход за шеей: сохраняем молодость и красоту
Шея одна из первых подвергается старению и мы замечаем как появляются морщины и складки, которые совершенно нас не красят. Для того чтобы оттянуть время появления морщин, чтобы кожа оставалась молодой, эластичной и подтянутой, вам следует правильно и регулярно ухаживать за областью шеи.
Массаж области шеи
Прежде всего вы должны проводить процедуры массажа, который помогает укрепить мышцы шеи и сделает кожу более упругой. Возьмите несколько капель оливкового масла, смажьте ими ладони и легкими, поглаживающими движениями массажируйте шею. Не растягивайте кожу во время массажа, просто поглаживайте ее, разогревая. Теперь тыльной стороной ладони начните делать похлопывающие движения, от середины шеи до затылочной части.
Массаж шеи можно проводить с помощью полотенца. Полотенце следует намочить в горячей воде, выжать его и взять в обе руки за концы. Подведите полотенце под подбородок и резким движением разведите руки в стороны. У вас должен получится хлопок по зоне шеи под подбородком. Сделайте таким образом раз 5-10. Затем смочите полотенце в холодной воде и повторите процедуру.
Маски и компрессы для кожи шеи
Чтобы кожа на шее долгое время оставалась эластичной и упругой, один раз в неделю делайте теплые масляные компрессы. Возьмите две ложки оливкового или растительного масла, нагрейте его до теплого состояния, смочите в нем льняную салфетку и приложите к области шеи. Теперь можно отдохнуть минимум 30 минут. Если вы будете делать такой теплый компресс хотя бы один раз в неделю, ваша кожа станет упругой и эластичной.
Не помешают и протирания кубиками льда. Перед тем как приступить к процедуре протирания, нанесите на кожу пару капель любого эфирного масла, чтобы смягчить действие льда. Можно каждое утро с помощью сильной струи холодной воды из душа, делать массаж области шеи.
При покупке питательного крема для шеи, обратите внимание на состав, в нем должен содержаться коллаген, который и подтянет
-
Калланетика: упражнения для исправления осанки
-
Как сделать прическу с бубликом
-
Одежда хип-хоп для девушек
-
Свадебный макияж для карих глаз
