Ломкие волосы: причины, лечение народными средствами

Каждая девушка хочет иметь красивые и ухоженные волосы. Однако нередко возникают ситуации, когда локоны теряют блеск, становятся ломкими и безжизненными. Причин такого явления может быть достаточно много – нерациональное питание, состояние здоровья, неправильный уход. Чтобы избавиться от этой проблемы, очень важно понять, какие факторы вызвали ее появление.

Почему возникает ломкость волос?

Существуют внешние и внутренние причины ломкости волос. К первой группе относится следующее:

1. Воздействие факторов окружающей среды. Ломкие волосы могут стать следствием сухого климата, частого пребывания на солнце, низкой влажности. Воздействие сильного ветра и хлорированной воды тоже негативно сказывается на состоянии волос. Поэтому перед выходом на улицу стоит надевать головной убор.

2. Частое мытье головы. В составе шампуней присутствуют агрессивные химические вещества – именно они лишают волосы влаги и естественного блеска. Если ломкие и сухие локоны являются следствием ежедневного использования шампуня, нужно изменить режим мытья головы. Волосы рекомендуется мыть не больше 3 раз в неделю, используя мягкие травяные средства.

3. Применение средств для укладки. Частое использование фенов, утюжков, средств для завивки нередко приводит к изменению структуры волос. Выпрямление влажных локонов вызывает ожоги и повреждает их кончики, в результате они становятся слабыми и безжизненными.

4. Нерациональное питание. Дефицит питательных веществ приводит к появлению секущихся кончиков. Нехватка витаминов группы В, меди, йода становится причиной ломкости. Очень важно, чтобы организм получал все необходимые элементы, включая полиненасыщенные жирные кислоты.

5. Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаментозные средства приводят к ломкости волос.
   Причиной этого явления могут быть также различные заболевания, в частности:
   • нервная анорексия,
   • гипотиреоз,
   • узловатый трихорексис,
   • гипопаратиреоз.

Правила ухода за волосами

Чтобы лечение ломких и тонких волос было эффективным, нужно соблюдать простые правила по уходу:

1. Нельзя расчесывать влажные волосы. После мытья можно придать локонам нужную форму, расчесать пальцами, а после того как они высохнут, воспользоваться расческой.

2. Не рекомендуется мыть волосы ежедневно. Если у вас ломкие и сухие локоны и секущиеся кончики, стоит подобрать специальный шампунь.

3. Не стоит часто пользоваться феном, утюжком или плойкой.

4. Нельзя красить волосы очень часто – это можно делать не чаще 1 раза в 2 месяца. При этом нужно пользоваться краской без содержания аммиака.

5. Рекомендуется постоянно увлажнять и подпитывать ломкие и сухие волосы. Для этого подойдут маски на основе оливкового, арганового, кокосового масла.

6. Очень важно правильно питаться. Желательно, чтобы в рационе присутствовало много белка, который способствует повышению объема кератина – очень полезного для здоровья волос вещества.

7. Рекомендуется пить как минимум 1,5 л воды в день. Благодаря этому сухие и ломкие волосы наполнятся влагой и будут выглядеть здоровыми.

Народные средства для ломких волос

Лечение ломких волос невозможно представить без применения специальных масок. Особенно эффективными народными средствами считаются смеси, сделанные на основе миндального или оливкового масла. Для приготовления маски масло следует слегка подогреть и распределить по волосам, особенно тщательно втереть его в корни и кончики. Через полчаса голову можно вымыть шампунем.

Еще одним эффективным средством являются масляные компрессы. Для этого масло следует подогреть, втереть в кожу головы, укутать пищевой пленкой, а сверху – полотенцем. Через час смыть средство с помощью шампуня. После процедуры волосы рекомендуется ополоснуть лимонной водой. Особенно эффективным средством от секущихся кончиков в данном случае станет репейное или касторовое масло. Такую процедуру рекомендуется выполнять каждые десять дней.

Еще одним средством от ломкости волос и секущихся кончиков станет такой состав: чайную ложку оливкового масла соединить с взбитым яичным желтком, после чего добавить по чайной ложке хны, коньяка и меда. Полученный состав нанести на волосы, спустя полчаса смыть.

Эффективными народными средствами от ломкости и секущихся кончиков являются кефир, простокваша, кислое молоко. Эти продукты следует втереть в кожу головы, а спустя полчаса смыть теплой водой.

Лечение ломкости волос и секущихся кончиков можно осуществлять травяными настоями. Для этой цели отлично подойдут цветки ромашки, мята, липовый цвет, березовые листья и почки.

Чтобы укрепить кончики волос, можно смешать по две столовых ложки репейного, оливкового и касторового масла и ввести в полученный состав половину столовой ложки шампуня. Смесь нанести на волосы и расчесывать их 3-5 минут. Сверху укутать пленкой, а через 40 минут смыть.

Также лечение ломких и секущихся волос можно осуществлять при помощи такого состава: столовую ложку дрожжей смешать с травяным отваром, который можно приготовить из календулы, ромашки, зверобоя. После этого в смесь влить взбитый желток и оставить на некоторое время, чтобы дрожжи подошли. Спустя час добавить в состав 2 капли грейпфрутового масла и столовую ложку репейного масла. Равномерно распределить состав, особенно тщательно втерев его в корни и кончики. Сверху накрыть пленкой и полотенцем, а спустя 40 минут смыть.

Чтобы лечение ломких и секущихся локонов было эффективным, очень важно установить причину данного явления. Для этого желательно обратиться к трихологу, который назначит диагностические исследования и подберет адекватную терапию. Кроме того, укрепить волосы поможет активный образ жизни, рациональное питание, полноценный отдых.

Еще одним рецептом для укрепления сухих ломких волос поделится эксперт по натуральной косметике Надежда Дятлова в передаче «О самом главном». Она расскажет, как в домашних условиях приготовить яичный шампунь.

Похожие записи
• Как правильно делать массаж для роста волос
• Луковые маски для волос помогают против выпадения
• Шампунь от перхоти: как правильно выбрать
• Хлебная маска от выпадения волос в домашних условиях